二一中文網 > 體壇之重開的蘇神 > 30章 “越級打怪”就是經驗高
  誰贏了?

  肉眼是看不出來這個轉身即逝的細節。

  必須要看電子計時。

  肉眼能看出來的,那就不是勢均力敵,那在短跑里面叫做大勝,或者碾壓局。

  比如蘇神以前經常掛在嘴邊的“某博”。

  ……

  張培猛……。

  看起來起跑的節奏打亂,讓他根本沒有發揮出來自己的最大實力。甚至平均下限都沒有保持住。這讓張培猛的教練看到后,一臉陰沉,倒不是說什么張培猛輸了之類,主要是這個成績,實在是太不應該。

  就算是輕敵,現在張培猛也應該可以輕易跑進21+這個領域才對。

  而不是23+的成績。

  這叫做丟臉丟到了姥姥家。

  蘇神呢?

  。

  當電子大屏幕打出了這個數字后,周兵在一邊立刻大叫起來:“!添,你贏了,你是小組第一!你贏了這個臭屁男!”

  張培猛看到這里,臉色十分不好看。

  但是輸了就是輸了,跑步就這樣,超級名將,馬前失蹄不是沒有。他只是覺得自己……

  輸得很冤枉。

  連自己平常的下限狀態都沒有發揮。

  不然一個區區蘇神,根本攔不住自己一記“平A”。

  而且跑完后,他也發現自己上了當,人家壓根就是后程乏力,自己要是開始不被連續帶亂,不連續修改節奏,后面可以穩穩吃掉。甩的蘇神影子都看不到。

  這叫做什么?這就叫輸得莫名其妙。

  而寧德鮑在高興之余,想到了一個事情,那就是這個,又比半個月前的那次測試,提高了不少。就算是吃得好,睡得香,訓練比普通學校強多了,也不至于這么進步吧。

  這實在是有點嚇人。

  反正寧德鮑自己是從沒有想過,蘇神可以這么提高。這樣下去,怕是明年春天他就要在200米也達成二級運動員水平。這個時候,他才15歲半,還有一大截時間去發揮黃金提高期。

  難怪楊勇強在電話里面和自己推薦了那么多次。

  這家伙,真是個人才。

  省隊,是妥妥的了。

  甚至以后……

  國家隊都不是沒有可能。

  這還是寧德鮑第一次產生蘇神可以進入國家隊的想法。

  你要知道全國多少體校?多少省隊?能夠進入國字號的,才多少?自己要是可以帶出一個國字號,那……

  寧德鮑頓時都覺得自己的職業生涯有點“金光大道”起來。

  而這也更加讓她相信了蘇神說的——————科學體育才是未來。

  用她自己原本的這一套,他絕對不可能做到2個月時間,讓蘇神這么往前飛。

  自己當初去香山市的市中學生田徑比賽真是去對了。

  摸了一個“金疙瘩”回來。

  ……

  “你贏了,但是決賽我肯定不會留手。”張培猛有些拉不下面子,居然輸給了一個比自己小兩歲多,而且成績并不好的對手。可到底,還是對于蘇神表達了一個“男人”的祝賀。同時還順便提出了下一輪戰書,要和蘇神在決賽,一決高下。

  但這個,蘇神根本沒有興趣。

  他能贏,其實自己也萬萬沒有想到。

  他原本的打算就是拼一個小組第二,和朱桓軍斗一斗。

  哪里知道,張培猛會發揮失常呢。

  既然給了機會,蘇神也就順手將其抓住,一口氣以黑馬之姿態拿下了這個所謂“死亡小組”的第一名。

  這對于他來說,已經是足夠了。

  200米是他上一世就一直沒有解決的項目,這一次能跑成這樣,他很滿意。

  至于決賽?

  蘇神的答案是——

  “好啊,如果我能進入決賽的話。”這話一出來,給張培猛再次聽懵。但一想這個成績,還真的有可能進不去決賽。再想到,自己居然跑了一個這么慘的成績,更是愈發惱怒。

  可偏偏還對于蘇神這個勝利者沒有辦法說什么。

  只能是捏了捏拳頭,丟下一句“你最好進來”的話,就走往李青那邊走了。

  “添,你這個起跑也太狠了,不管是誰沒注意都容易被你套進去啊。”周兵說道:“能不能教教我。有什么秘訣嗎?”

  “99%的汗水+1%的天賦就行。”蘇神說完,開始查看起這一波的“五維點”。

  看起來如果超常戰勝了自己現在不太可能戰勝的對手,就有點類似于游戲里面“越級挑戰”的意思,獎勵會比平常高很多。

  這一波還不是決賽,就給了接近1萬點。

  張培猛這個,還真是“肉質鮮美”“肥而不膩”啊。

  打BOSS就是爽,無數游戲宅男總結出來的經驗,真是誠不欺我。

  至于加什么,蘇神現在肯定是首選耐力。

  經過幾次加點后,蘇神眼下已經摸清楚了方向。

  自己的主攻方向,很長一段時間內,就只有一個重點,那就是——耐力為主。

  其次是柔韌。

  因為柔韌高了可以最大程度避免傷病,減少各種劇烈運動中的拉傷。也可以幫忙身體恢復,同時還能夠提升各個場地的適應性。因為人體擁有“溫度適應機制”和“痛感適應機制”,而且柔韌性越高,一般來說關節活動度也會越好,這對于精英級別的運動員,都是提高運動表現的一大助力。

  而至于其余的方面。

  首先點數不好獲取,而且低質量的比賽,得到的點數和消耗不成正比,有這個功夫,還不如自己去多做點科學訓練提高快。其次就是……

  蘇神很相信自己其余地方的上限。

  不管是速度還是反應等等,歷史證明后,他都是短跑界歷史頂尖的一撮。

  所以,類似于“木桶原理”,蘇神要做的……就是先補上自己原本的短板。

  讓短板不要那么難看。

  這樣就算是其余的地方一點都不加,蘇神也有信心可以在避開所有彎路的情況下,達到一個更加完美的成績。所以,從現在開始,他的“五維點”主攻方向,暫時變成了短板補充。

  這樣可以讓他更有效的利用這些“五維點”,不至于造成盲目和浪費。

  加上前段時間的累積,蘇神現在現在差不多1萬點左右。

  不用說,肯定是分布在了這兩大塊。

  1萬點足夠把耐力從30上面,一口氣沖到了34點,剩余的分給了柔韌,從32變成了33。

  加完了這些“五維點”后,蘇神和大家一起回酒店進行一些牽引和物理按摩。

  接著學了一下英文和寫了點東西后,蘇神躺在床上,快速進入了夢鄉。

  ……

  邀請賽第二天。

  蘇神和大家吃完了早飯后,開始入場拉伸熱身,做好賽前準備工作。

  半決賽蘇神和周兵問題都不大,100米是兩個人的強項,只要不出意外,都可以走到最后,在決賽碰頭。半決賽當天,風速又提高了一點,但并不是順風。

  不過體感的感覺還行,影響應該不會太大……吧。

  半決賽和預賽不同,這個時候你就要做好體能分配和決賽賽道位置分配的平衡。

  因為半決賽的成績,將會直接影響決賽的跑道位置。

  一般來說成績最好的,會分在最中間的幾個“黃金跑道”上,越差越往外。

  但邀請賽因為是三天,一天一槍制,因此一般不需要考慮這個恢復問題。

  除非你又進行了極限突破。

  通常,你的突破等級越高,身體就會越難受。

  蘇神上一世就在采訪中很明確說過,第一次打開10秒,跑進秒,身體是什么一個狀態呢。

  跑完以后骨頭都要散架了。

  慢跑都跑不了。

  大概花了一個多星期恢復。

  因此每次突破,蘇神為了減少這個影響,也必須加耐力和柔韌,減少和延緩這方面的因素。

  事實證明這個決定是對的,昨天再次破了極限后,按道理來說,應該會很累,這一天其余比賽都會不容易出成績。雖然只是一個比較低檔的突破,可身體上的負荷,每次突破都會有。

  這對于短跑來說,尤其明顯。

  幸虧是“一天一槍制”,今天不是決賽,而且突破程度也沒有那么高。

  當然也有些人是外星人,身體可以連續承受這個負荷。但蘇神知道自己這個,并不是。

  所以關于未來怎么分配這些“五維點”,他腦子里面,已經是做了一個比較長期的規劃方案。

  ……

  “添,你昨天才破了紀錄,今天我怎么看你一點反應都沒有,還精神奕奕?你昨天晚上偷偷吃什么了?”周兵也是100米破了11秒的人,對于這種突破的身體變化,也是清楚,你的身體起碼也應該要進入一個下滑期才對。

  “嗯,我也不知道,可能我這方面比較有天賦吧。”蘇神這方面為了避免麻煩,就只能是“臉不紅心不跳”撒了個小謊。畢竟這方面,曾經自己非但不好,而且很差。

  “這也有天賦?”周兵都要把無語了,你咋這么多天賦呢?

  腦子也有天賦,彎道技術也有天賦,起跑也有天賦,現在又來了一個恢復有天賦。

  “你們這些天才是不是要逼死我們這些凡人啊。”周兵喃喃道:“看起來要趁著自己現在比你還強點,趕緊多贏你幾次。不然以后,怕是再也沒有這個機會了,只能在后面吃尾氣。”

  進入半決賽。

  蘇神在三道,周兵在第七道,不過兩個人的實力都在分組里面很強。

  寧德鮑覺得,只要好好發揮,進入決賽應該都問題不大。

  蘇神看了看,這一組的確沒有什么強人,不說別的,光是這些名字,自己就一個“臉熟”的都沒有。

  看起來,這就是一場比較輕松的“個人賽”。

  那。

  正好用來檢查一下昨天的“加點”情況。

  這個加點加上去了,身體還需要適應,才能完全發揮。

  蘇神已經加過好幾次,對于這個套路,已經是十分有經驗。

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